Si Manis Coklat & Sejuta Manfaatnya

Konnichiwa minna-san...
Kyoo, watashi wa amai chokoreeto ni tsuite setsumei shimasu desu 😍😍😍😅

Udah berapa hari ya aku gak ngepost?? hmmm... mungkin seminggu kali ya atau kurang atau lebihh wkwk gatau dehya yang penting hari ini keluar cerita lanjutanku ahaha *novrlgagalterbit. Nah, hari ini aku bakal ceramah tentang Si Manis dan Lezat. Yappp! COKLAT😆😅😃😊😍 *nyammmnyamm

Siapa sih yang gaktau coklat?? Siapa sih yang gak kenal coklat?? si hitam manis yang sering digosipin sebagai penyebab naiknya berat badan para gadis ini punya rasa yang enak dan manis yang khas. Aku suka banget sama makanan ini (ehh makanan atau camilan sihya wkwk), entah kenapa berat badanku gapernah naik kok kalo makan cokat wkwk. Yaahh intinya TOP banget deh. Kalo disuruh kasih nilai, aku kasih 10 dari 10 nilai yang ada. Karena memang enak hehe.

Selain enak dan punya rasa yang khas. Coklat juga punya segudang manfaat buat tubuh loh gaiiss. Manfaat coklat salahdua nya untuk kesehatan dan kecantikan, inilah yang bakal aku share ke kalian semua pembaca setia blog akuhhh😘😘😘😘

Okeh buat kamu yang penasaran apa sih manfaat coklat, silahkan scroll ke bawah yaahhh *kedipinmata

Menurut yang aku baca coklat ini mengandung banyak zat gizi. Biji coklat mengandung alkanoid yang menyebabkan rasanya menjadi pahit (jadi harus sambil liatin aku kalo mau makan coklat wkwk). Ada juga kandungan protein 9%, karbohidrat 14% dan  lemak 31% (ini nih penyebab gosip yang beredar). Nah protein yang ada dalam coklat mengandung fenilalanin, tyrosin, asam amino triptofan dalam jumlah besar. Terdapat vitamin A, B1, D, C dan E lalu ada kalium, kalsium, zat besi dan magnesium pada coklat. Kandungan gizi inilah yang buat si coklat ini punya ragam manfaat. Cekidott cekk manfaatnya↓

1. Manfaat Coklat

- Sebagai Antioksidan yang baik buat tubuh
- Melawan dan mencegah kanker
- Menurunkan tekanan darah
- Membuat panjang umur / memperlambat penuaan
- Mencerahkan kulit
- Mengurangi bercak pada kulit
- Menjaga kesehatan kulit
- Menjaga mood / menghilangkan stress
- Mencegah serangan jantung dan stroke.
- Dan masih banyak yang lainnya...

2. Bahaya Mengkonsumsi Coklat Secara Berlebihan

Selain mengandung banyak manfaat, coklat juga bahaya kalo dikonsumsi secara berlebihan. Karena memang gaboleh kan melebihlebihkan sesuatu😏😓😒. Dibawah ini bahaya nya,

- Merusak gigi
- Memicu diabetes

Karena banyak coklat murah dan abal2 yang dijual dipasaran, gak nutup kemungkinan mereka pake banyak gula dan sedikit kakao (sekitar 20%). Jadi, coklat2 itu bisa ngerusak gigi dan memicu sakit diabetes gaiss.

3. Jenis Coklat

- Dark Chocolate, coklat ini mengandung sekitar 75% kakao dan sisanya gula. Jadi coklat ini dikategorikan yang terbaik untuk dikonsumsi.

- White Chocolate, coklat ini mengandung 35% kakao dan sisanya gula susu dan vanila. karena perbandingan ini, coklat putih bisa memicu kerusakan gigi dan diabetes.

- Milk Chocolate, ini adalah campuran susu dan kakao ditambah gula. Rasanya enak, jadi banyak disukain masyarakat.

Okeh itu tadi ringkasan ceramah aku kali ini *edisinovelgagal😄😅. Kalo aku sih suka banget sama milk chocolate dari silverqueen, yang chunkybar jeruk juga suka banget (pernah dikasih seseorang😍) hehe..

Jadi kalo kamu takut makan coklat, SEGERALAH BERTOBAT!!!
ini 2017 men, gile lo😔😉😒
Satu lagi klarifikasi dari aku, MAKAN COKLAT GAK BIKIN GEMUK YANG ADA NURUNIN BeratBadan *nahlomakantuh (pantes aja gue kagak gemuk2-_-).
Aku baru baca tadi pas browsing nyari referensi buat postingan ini, ehh fakta mengejutkannya adalah tersebut diatas 😒😒😒, jadi buat kamu yang lagi diet takut makan coklatttt! aku saranin makan tuh coklat biar cepet kurus *hah!. Yang bikin gemuk adalah kalo makannya berlebihan (denger tuhhh).

Jadiiiii, wahai para wanita cantik... AYO MAKAN COKLAT biar makin cantik *gajesumpahh ahaahaha😍😍😍😊😋😂😃

kamera gagalfokus wkwk

Sekian dari aku..
Arigatoo Minna...
Jee na😘😘😘